Es el anti – oxidante más poderoso y limpiará sus arterias del colesterol LDL

El nombre de este poderoso anti – biótico y anti – oxidante es la albahaca, el rey de las hierbas.

La albahaca es una de las plantas herbarias más antiguas y populares que rebosan en fito – nutrientes. Esta hierba anual espesa se cultiva especialmente por sus hojas y semillas medicinalmente útiles.

La albahaca crece mejor bajo climas cálidos y tropicales. Los expertos dicen que hay más de 60 variedades de albahaca identificados, todos ellos se dividen en tres tipos principales: Dulce, morado y arbusto.

Nota: Estas plantas súper sanas son fáciles de mantener en interiores y exteriores.

Es mejor cuando se utiliza fresco, exudando un aroma dulce y terroso que indica no solo la promesa de un sabor agradablemente picante, sino una impresionante lista de nutrientes. La vitamina K, esencial para la coagulación de la sangre, es una de ellas.

Nota: Solo 2 cucharadas con albahaca proporciona el 29% del valor diario recomendado. Es rico en vitamina A, beta – carotenos, poderosos anti – oxidantes que protegen las células. Esto ayuda a evitar que el colesterol en la sangre se oxide, ayudando a prevenir la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Otras vitaminas y minerales en la albahaca incluyen hierro, calcio, manganeso, magnesio, vitamina C y potasio. La albahaca también tiene propiedades anti – bacterianas y contiene flavonoides que protegen al ADN.

Beneficios para la salud de la albahaca

1. Poderosos anti – oxidantes

La albahaca proporciona una protección excelente contra muchos productos químicos, conocidos como carcinogénesis.

2. Anti – biótico natural

Es un anti – biótico natural muy potente, debido a su contenido anti – microbiano. Combinas la albahaca con algo de ajo, harás el anti – biótico natural más poderoso jamás hecho.

3. Limpia los vasos sanguíneos

La albahaca es muy buena para limpiar tus arterias del colesterol LDL.

Muchos más beneficios para la salud

Esta planta súper sana también es muy buena para tratar y prevenir muchos problemas de salud, tales como: Dolores de cabeza, diarrea, estreñimiento, tos, parásitos, verrugas, riñones, etc.

Deja un comentario

error: COJA SU LUCHA BUSCANDO INFORMACION