BENEFICIOS DEL AGUA VERDE

¿Has escuchado hablar del agua verde y para que se usa? Si aun no lo sabes, nosotros nos encargamos de que conozcas de donde provienen los beneficios del agua verde que deberías aprovechar. En qué consiste esta misteriosa bebida y cómo puedes consumirla.

El agua verde resulta ser una maravillosa bebida gracias a sus ingredientes básicos como la Chlorella, Espirulina y Bentolita. Es una excelente opción si queremos limpiar nuestro organismo de los minerales pesados como el mercurio y plomo. Y a su vez mejorar nuestro sistema inmunitario.

CONOCE LA CHLORELLA Y SU APORTE EN LA BEBIDA

La Chlorella se consigue actualmente en el mercado como un suplemento alimenticio natural a base de algas. Puede ser consumida en polvo o capsulas. Consta de numerosas propiedades, previene y alivia enfermedades como la diabetes y la hipertensión. Disminuye los niveles de estrés y células cancerígenas, evitando el cáncer de hígado.

Una gran parte de los beneficios del agua verde provienen de esta sustancia. Rica en proteínas, vitaminas, omega 3, carbohidratos, fibra, clorofila y muchos minerales esenciales. Gracias a sus 19 aminoácidos es capaz de limpiar y reparar el intestino, el hígado y la sangre de los minerales pesados.

Es utilizada en productos cosméticos por su contenido de betacaroteno, el cual estimula el crecimiento de nuevas celular actuando como regenerador de la piel. Contiene luteína, la cual ayuda a proteger el ojo contra las cataratas. Sobretodo en personas de avanzada edad.

PROPIEDADES DE LA ESPIRULINA

Lo que convierte a la espirulina en otro de los suplementos alimenticios preferidos de muchas personas es su alto valor nutricional. Es fácil de digerir y aporta una buena cantidad de grasas buenas que incluso no pueden dar algunos alimentos de origen animal como las carnes, los lácteos y el huevo. La espirulina es de gran ayuda a las personas que sufren de anemia, pérdida constante de los minerales esenciales y fatiga.

Es utilizado como ingrediente principal en dietas para perder peso. Ya que contiene un aminoácido llamado fenilalanina, el cual reduce el apetito o la alta ansiedad por comer a todas horas. Contribuyendo así con la pérdida de peso. Además es una excelente fuente de vitaminas E y B12, ayudando a fortalecer los tejidos musculares y su crecimiento. Así como el crecimiento capilar.

Mejora el funcionamiento del sistema nervioso, produciendo acetilcolina. Un neurotransmisor con funciones directas sobre las neuronas.

BENEFICIOS DE LA BENTONITA

Los beneficios del agua verde también se deben a la Bentonita. O mejor conocida como “la arcilla de Bentonita”. Esta arcilla posee numerosos minerales y es utilizada para fines medicinales y estéticos.

Por sus propiedades antibacterianas combate las infecciones que pudiesen generarse en la piel como es muy común en los adolescentes, las bacterias que causan el acné. Considerado como un antioxidante natural que combate los radicales libres que estimulan la producción de manchas, arrugas y verrugas en la piel.

Sirve también como exfoliante, cerrando los poros abiertos en la piel. Es muy usada por los deportistas, personas vegetarianas y sobretodo las de avanzada edad.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL AGUA VERDE?

Como veras el agua verde no tiene ningún aporte en nuestras vidas si no es por sus ingredientes. Sus beneficios cardiovasculares, mantiene bajos los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Incrementa tu nivel energético, anímate a ser una persona más activa y mejorar el desempeño en tus actividades diarias.

Juega un papel importante en la digestión, al mejorar el funcionamiento y mantener limpios tus órganos digestivos de los minerales pesados. Aparte de los minerales antes mencionados, mantiene tu cuerpo nutrido con calcio, magnesio, sodio, potasio, entre otros.

RECETA PARA HACER EL AGUA VERDE

Por último, para que puedas gozar de los beneficios del agua verde, queremos dejar a tu alcance como puedes preparare esta bebida. Es muy fácil. Solo necesitas 1.5 litros de agua, 1 cucharada de polvo de espirulina, 1 cucharada de polvo de chlorella, 1 cucharada de arcilla de bentonita.

Añade todos los ingredientes al agua y luego mezcla muy bien usando una cuchara. Deja reposar por al menos unos 15 o 20 minutos y listo, disfruta probando un vaso de agua verde.

Adicionalmente, puedes aprovechar aun más los beneficios de la chlorella y la espirulina si las disuelves en alimentos o añades en tus comidas diarias. Puedes mezclarlos con perejil o cilantro. Incluso añadir una cucharada en polvo en batidos favoritos. Sin embargo es bueno siempre que consultes con tu medico, sobre las dosis adecuadas según tu estado de salud para evitar efectos secundarios.

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